沙塵天氣注意事項(xiàng) 沙塵暴來(lái)了怎么躲避

導(dǎo)語(yǔ)：沙塵天氣,，作為一種自然現(xiàn)象,，近年來(lái)頻頻出現(xiàn)，尤其是在春季和秋季交替的時(shí)節(jié),，而且隨著全球氣候的變化,，沙塵暴的頻率和強(qiáng)度似乎也在逐年增加,，面對(duì)這樣的現(xiàn)象，我們必須提高警惕,，采取必要的防護(hù)措施,，以確保我們的健康和安全，下面就去看看沙塵天氣注意事項(xiàng)和沙塵暴來(lái)了怎么躲避吧,！

沙塵天氣注意事項(xiàng)?

沙塵

(1)注意走路,、騎車(chē)時(shí)，盡量避免走高層樓之間的狹長(zhǎng)通道,。因?yàn)楠M長(zhǎng)通道會(huì)形成“狹管效應(yīng)”,，風(fēng)力在通道中會(huì)加大，從而對(duì)行進(jìn)在其中的行人帶來(lái)一定的危險(xiǎn),。

(2)注意不要在廣告牌和老樹(shù)下長(zhǎng)時(shí)間逗留,。有的廣告牌由于安裝不牢，在強(qiáng)大風(fēng)力的作用下有可能脫落或倒塌,。而一些老樹(shù)由于已經(jīng)枯死,，根基不牢，也有可能在大風(fēng)天氣中斷裂,，給行人造成危險(xiǎn),。

(3)注意駕駛輕型車(chē)。由于輕型車(chē)重量較輕,，在高速行駛中可能被大風(fēng)掀起,，所以要在輕型車(chē)上放一些重物，或者慢速行駛,。

(4)注意盡量少騎自行車(chē),。

(5)盡量避開(kāi)室外鍛煉，尤其是老人,、體弱者,，在沙塵天氣時(shí)應(yīng)該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉,。

(6)增加個(gè)人防護(hù),。細(xì)微的塵土無(wú)孔不入，一旦攜帶病菌,，就會(huì)造成身體傷害,。為防止有害物進(jìn)入呼吸道，體質(zhì)較弱者外出時(shí)口罩,、帽子,、絲巾、眼鏡一樣都不能少。在遭遇沙塵天氣后,，最好洗個(gè)熱水澡,，全面徹底地清除體表塵沙，更換衣服,，保持身體潔凈舒適,，從根本上斷絕沙塵可能對(duì)身體的影響。

(7)保持空氣濕度,。試驗(yàn)表明,，50%～60%的相對(duì)濕度對(duì)人體最為舒適。在風(fēng)沙天氣里,，空氣十分干燥,，相對(duì)濕度偏小，人們咽干口燥,，容易上火,，導(dǎo)致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)使皮膚干燥,，失去水分,。對(duì)此，室內(nèi)可以使用加濕器,，以及灑水,、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜,。

(8)沙塵天氣很干燥，易誘發(fā)鼻出血,、干眼病,、角膜炎、咽炎等病,。經(jīng)常有鼻出血情況者,，應(yīng)常在鼻腔里滴幾滴水，保持鼻腔的濕潤(rùn),，或可口含潤(rùn)喉片,，使咽喉涼爽舒適。最重要的是利用一切機(jī)會(huì)鍛煉身體,，以增加肌體抵抗力,。

(9)沙塵天氣應(yīng)大量飲水。多吃粥類(lèi),、湯類(lèi),、果汁，增加肌體水分含量，以防治口干舌燥,、咽喉干癢,、鼻子冒煙甚至唇裂。

沙塵

沙塵暴來(lái)了怎么躲避

第一,、沙塵暴來(lái)臨時(shí)不要躲到大樹(shù)下,，廣告牌或危險(xiǎn)的建筑物旁邊，防止大風(fēng)刮倒砸傷自己,，也不要躲到電線桿下面,，防止觸電。

第二,、沙塵暴來(lái)臨時(shí)自己正好處在空曠的空地,，這時(shí)千萬(wàn)不要著慌，盡可能的快速躲到安全的避風(fēng)處去,，如周?chē)鸁o(wú)建筑物,，沒(méi)有避風(fēng)處可躲，這時(shí)可用衣服蒙住臉,，遮住口鼻,，避免沙塵進(jìn)入口鼻。

第三,、沙塵暴來(lái)臨時(shí)盡量減少外出,，如實(shí)在不行，出行時(shí)帶上口罩,，盡量與人同行,，這樣萬(wàn)一有什么事，可以有個(gè)人照應(yīng),。

第四,、風(fēng)沙天氣發(fā)生時(shí)，呼吸道疾病患者,、對(duì)風(fēng)沙比較敏感人員不要到室外活動(dòng),。近視患者不宜佩戴隱形眼鏡，以免引起眼部炎癥,。

第五,、人們從風(fēng)沙天氣的戶(hù)外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)及時(shí)清洗面部,，用清水漱口,，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴,，并及時(shí)更換衣服,，保持身體潔凈舒適。

第六、沙塵天氣一旦有沙塵吹入眼內(nèi),，不要用臟手揉眼,，應(yīng)盡快用清水沖洗或滴眼藥水，保持眼睛濕潤(rùn)易于塵沙流出,。如仍有不適,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

第七,、沙塵暴結(jié)束后,，市政環(huán)衛(wèi)部門(mén)要及時(shí)灑水清掃城市街道、院落沉積的大量沙塵,，防止塵土飛揚(yáng),，造成空氣污染。

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