月經(jīng)來了還能長多高　月經(jīng)來了要注意哪些事項

每一個青春年少的少女都會關(guān)心自己的身高問題，畢竟誰不想讓自己長的高一點,，讓自己看起來更加的漂亮高挑一點,，但是在來了月經(jīng)之后，就有人說不長了,，這就嚇壞了好多的美少女們,，現(xiàn)在就和小編一起來看一下月經(jīng)來了還能長多高？

月經(jīng)來了還能長多高

1,、女性在出現(xiàn)了月經(jīng)初潮之后的這段時間,，一直持續(xù)到發(fā)育完畢，其實身高仍是在持續(xù)成長的,，可是有些女性的身高增加速度現(xiàn)已相對減緩,。但這并不代表不再長高了。

2,、女性的月經(jīng)初潮只是代表女性現(xiàn)已進入青春期,，但并不代表女性們發(fā)育現(xiàn)已完畢。所以女性不必太憂慮,，對于“月經(jīng)來了還能長多高呢”的說法并不具有科學性,，月經(jīng)初潮之后依然能夠持續(xù)長高。

月經(jīng)來了要注意哪些事項

1,、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,，不能盆浴，每天要清洗外陰部,，一人一盆專用,。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過再穿,，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好,，避免引起感染。

2,、多吃新鮮蔬果：月經(jīng)期間不要喝冰水,，多吃新鮮蔬菜水果,，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情,。不要吃過酸過辣的東西。

3,、避免房事：月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳,，不要吹冷風，不要著涼,，也不要洗頭,，要避免房事。

4,、保持愉快心情：月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步,。

5,、勞逸結(jié)合：月經(jīng)期可照舊工作、學習,，以及進行一般的體力勞動,，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適,，避免劇烈,、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠,，以保持充沛精力,。

關(guān)于月經(jīng)來了還能長多高呢。這個問題小編已經(jīng)給大家說了,，其實在這個期間是可以長高的,，所以不要有所擔心，但是要特別的注意一下小編說的注意事項,，畢竟來月經(jīng)是女生的大事情,，這樣也能避免好多的不好的問題了，如果有什么不懂的,，就看看小編上面的話,。

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