來月經(jīng)有血塊還有粘液怎么回事

月經(jīng)是正常女性都要經(jīng)歷的，它的周期一般是在21天到35天不等。月經(jīng)在一定程度上反映出女性的身體是否健康,，月經(jīng)量過多或者過少,，顏色過深或者過淺，都是不正常的,。那么來月經(jīng)有血塊還有粘液怎么回事,？月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)呢？

來月經(jīng)有血塊還有粘液怎么回事

正常月經(jīng)血是暗紅色,、不凝固的血液,，血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細(xì)胞,。當(dāng)出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時,，就會有血塊出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象,。

一般情況下,，月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系，如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,，囤積5到10分鐘就會形成血塊,，血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

但是如果出現(xiàn)血塊過多,，就且血塊為血瘀狀,，就要及時到醫(yī)院診查，查找原因,，多是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,。

月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

1、保持精神愉快,，避免精神刺激和情緒波動,。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸,、乳房脹痛,、輕度腹瀉、容易疲倦,、嗜睡,、情緒不穩(wěn)定,、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常,，不必過分緊張,。

2、內(nèi)褲要柔軟,、棉質(zhì),、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換,，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干,。

3、注意衛(wèi)生,，預(yù)防感染,。首先注意外生殖器的衛(wèi)生，月經(jīng)期間絕對不能性交,。量大時要勤換衛(wèi)生巾,，還可選用市場針對量大期間的衛(wèi)生巾。

4,、注意保暖,，避免寒冷刺激，避免過勞,。

5,、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,，多飲開水,，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物,。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶,、雞蛋,、豆?jié){、豬肝,、菠菜,、豬肉、雞肉,、羊肉等,。忌食生冷瓜果，經(jīng)血量多者忌食紅糖,。

月經(jīng)期間一定要注意私處的保暖,，多喝溫開水,，利于排毒。同時要注意私處的衛(wèi)生,，勤用溫開水清洗外陰，保持私處的清潔,，避免感染細(xì)菌,，引發(fā)各種婦科炎癥。以上是針對來月經(jīng)有血塊還有粘液怎么回事的介紹,，希望對你有幫助,。

相關(guān)查詢：北京天氣預(yù)報(bào)、旅游景點(diǎn)天氣,、上海天氣預(yù)報(bào)15天,、廣州國際機(jī)場天氣、衛(wèi)星云圖天氣預(yù)報(bào),、天氣預(yù)報(bào)降水分布