精子正常參考值是多少

精子是孕育生命的關(guān)鍵?，F(xiàn)在男性朋友的運(yùn)動(dòng)量越來越少,，而且長期的坐在電腦旁,，所以精子不合格的比例越來越多。精子不合格主要表現(xiàn)為精子成活率偏低、活動(dòng)率較弱和不液化等等,。一旦發(fā)現(xiàn)有這些問題,，一定要及時(shí)進(jìn)行改善。那么精子正常參考值是多少呢,？提高精子質(zhì)量的方法有哪些,？

精子正常參考值是多少

1、精子計(jì)數(shù)：正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml,。低于此值為精子過少,，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)減少而致生育力低下或不育,。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過多,，因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。

2,、精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%,，否則可造成不育。

3,、活動(dòng)力：精子中呈直線迅速向前運(yùn)動(dòng)者≥50%,。

4、白細(xì)胞：正常精液中白細(xì)胞1×106/ml,。白細(xì)胞增多表明生殖道或副性腺存在感染,。

5、存活率：通常指射精后1小時(shí)內(nèi)檢查,，活精子≥50%,。導(dǎo)致精子活動(dòng)力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥，精索靜脈曲張,，慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征,，精液中存在抗精子抗體或標(biāo)本貯存不當(dāng)。

提高精子質(zhì)量的方法

1,、少去桑拿房,、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,，還抑制精子生成,。

2、戒煙,。數(shù)據(jù)顯示,，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,，因此戒煙勢在必行,。

3,、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克）

另外,，在備孕期間的男性朋友要多多參加戶外活動(dòng)，提高精子的質(zhì)量,。為孕育出健康的生命提供保證,。如果發(fā)現(xiàn)有精子質(zhì)量不合格，應(yīng)及時(shí)的診斷治療,，此病很容易治愈的。以上是針對fk嚴(yán)格精子正常參考值是多少的介紹,，希望對你有幫助,。

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