精子活率52是弱精癥嗎

精子的成活率往往決定著懷孕目的是否能完成,，從而要保證精子的質量始終是好的，精子質量好還可以降低胎寶寶畸形的概率,，從而獲得一個健全的寶寶,，那怎樣的精子的一個健康值是那個范圍，下面就了解下精子活率52是弱精癥嗎,？

精子活率52是弱精癥嗎

精子活動力：一般分為四級：a級：快速前進,；b級：緩慢前進；c級：原地擺動,；d級：不動,。正常的精子活動性至少50%為a級b級，或25%屬于a級,。

精子形態(tài)：正常的精子形態(tài),，頭部是卵圓型的，長4.0~5.5mm 寬2.5~3.5mm,，頂體占整個頭部的40~70%,，且沒有頸部、中段和尾部的異常,。通常需經進一步的固定染色處理后才能正確分析,。綜上述分析精子活率52不是弱精癥。

如何提高精子活動力

1,、戒煙戒酒：每天吸煙一包以上的男人,，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后,，應特別注意不要焦躁,，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少,。

2,、多補充維生素E和微量元素：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用,。因此,，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力,。

3,、穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成,。要避免洗熱水澡,。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長,，會使溫度升高,，影響精子的生成。

4,、跑步不要過于激烈,，激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量,，不要過于激烈,。

5、心情緊張,、生氣是數百種疾病根源,，也包括使精子減弱，因此,，要保持愉快的心情,。

6、睪丸的溫度升高,，從而造成精子活力降低,。因此，可以采用優(yōu)爾精醫(yī)用降溫貼,，降低睪丸溫度,，提高精子活動力。

7,、休息時間不要過長,，要找些或輕或重的事做。不要懶惰,，但也不要干過重的體力活,。休息和體力勞動都要適度。

精子活率52是弱精癥嗎,，其實,，檢查一旦發(fā)現弱精癥是可以通過后天治療方法來改善的，所以,，男性朋友們也不要灰心,，只要積極配合醫(yī)生即可。那么,，建議廣大男性朋友們有個正常的作息時間,，工作中也要懂得勞逸結合,。

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