催吐會影響月經(jīng)嗎

減肥一直是女性畢生的事業(yè),，但有的女性管不住自己的嘴老想吃東西,，所以一般在吃過東西以后會選擇催吐這個辦法,，殊不知催吐也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的，可直接影響到女性的身體健康,，那么問題來了催吐會影響月經(jīng)嗎,？

催吐會影響月經(jīng)嗎

催吐使內(nèi)分泌發(fā)生了紊亂，就會影響月經(jīng)的,。飲食方面也要規(guī)律才行,。有種藥物對身體沒什么負作用，打了這針可以使月經(jīng)下來,，但如果內(nèi)分泌長期紊亂的話,，依賴了藥物就不好了，有的人打了針,，就來,，不打就不來，這就不正常了,，還是應(yīng)該讓它自己正常的來才好,。

如何預(yù)防月經(jīng)紊亂

1、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質(zhì),，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞,、羊肉,、魚子、青蝦,、對蝦,、豬羊腎臟、淡菜,、黑豆,、海參、胡桃仁等滋補性的食物,。

2,、盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累,、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常,。

3,、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒,。

4,、調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折,、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài),。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

5,、必要時去看醫(yī)生：如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有,，應(yīng)馬上去看醫(yī)生,。

6、月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致缺鐵性貧血,，為婦科常見病,。如果控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂，及子宮腫瘤,、盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位等疾病以及子宮內(nèi)避孕器具裝置不當也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況,。

如果月經(jīng)不調(diào)可以選擇中草藥慢慢調(diào)理改善體質(zhì)，加強防卸機能,。在平時注意個人生活衛(wèi)生,，自己養(yǎng)成個良好的習(xí)慣，多吃一些含維生素E,、C的食物,，如魚、肉,、豆谷,、水果、蔬菜等,。

催吐會影響月經(jīng)嗎,，當然會。建議,，從事久坐工作的朋友們,，長期坐著工作的原因?qū)е铝松眢w肥肉越來越多，可在在工作之余參加個自己喜愛的運動來進行合理的鍛煉,，不僅調(diào)理了身體的亞健康還同時達到了塑身的效果,。

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