備孕期吃什么生女孩

現(xiàn)在很多家庭都是想生育女孩的,，一般在備孕的時(shí)候就要開始注意的,，飲食上需要調(diào)理的,，不過也只是建議嘗試的,，并不是百分之百的,，一般是認(rèn)為酸性體質(zhì)的容易生出女孩的,，下面就給各位講解有關(guān)備孕女孩的有關(guān)問題。

一,、備孕期吃什么生女孩

1,、男方則多吃偏堿性類的食物，盡量使體質(zhì)偏堿性,?？梢猿缘膲A性類的食物有：海帶、碘,、鈣,、維生素D、牛奶,、青菜,、水果等。

2,、想生女孩,，應(yīng)從計(jì)劃懷孕的一年前就開始關(guān)注飲食，開始實(shí)行生女孩的飲食調(diào)理,，這樣生女孩的幾率也大些,。當(dāng)然，除了準(zhǔn)媽媽要開始調(diào)理控制飲食外,，準(zhǔn)爸爸也要參與其中,，這樣更利于懷女孩。

3,、孕前多吃水果蔬菜,。研究表明，懷孕前多吃含微元素鈣和鎂的孕婦生女孩的幾率大一些,，而孕前多吃含鉀和鈉（土豆等類）的懷男孩的幾率大一些,。

二、備孕生女孩的菜譜

1,、茄汁排骨 食材：排骨1斤,，西紅柿1個(gè)，鹽1小匙,。做法：排骨用熱水燙一燙后撈起,。在西紅柿表面輕劃數(shù)刀，再用熱水燙過,，去皮后取出,，切塊,。將材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開,，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛,。調(diào)味后即可出鍋食用?？梢约右恍┓厌u,，以加重口味。

2,、木瓜雞柳 食材：雞脯200克,，木瓜1/2只(350克)，生姜3片,，米酒1大匙,，芝麻香油2小匙，生抽1湯匙,，白糖少許,，黑胡椒粉適量，鹽少許,。做法：木瓜對(duì)半切,，去籽刨皮，切成條狀,。雞脯清洗干凈,，切成條狀，加入芝麻油,、生抽,、白糖和胡椒粉拌勻，冷藏半小時(shí)以上,，熱油鍋放入姜絲爆香,，下雞肉煸炒，淋米酒炒至變色,，加少許鹽調(diào)味,。

上面就是關(guān)于備孕女孩的有關(guān)知識(shí)的，一般是試試的,，不是百分之百保證的,，這個(gè)要保持良好的心態(tài)的，不是絕對(duì)保證的,，生男生女其實(shí)都是一樣的,，這個(gè)菜譜只是參考的，可以試著做做的,，味道不錯(cuò)的,，不過對(duì)于酸堿體質(zhì)有科學(xué)依據(jù)的,。

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