月經(jīng)血顏色淡怎么回事

月經(jīng)對每個女性朋友來說非常重要,，通過月經(jīng)量和顏色都可以看出我們女性是否身體健康。所以當(dāng)如果月經(jīng)出現(xiàn)顏色或者量不正常的情況下,，我們這個時候就要警惕了,，那么月經(jīng)血顏色淡是怎么回事？

1.月經(jīng)血的顏色淡通常是由于我們的氣血虧虛而引起的,。如果女性工作壓力比較大,，工作比較累的時候，容易造成我們這個體力不支,，身體虛弱,，氣血循環(huán)差,，就會導(dǎo)致我們每個月的月經(jīng)量會過多,，過少，月經(jīng)的顏色也會變淡,。同時還會出現(xiàn)蒼白,，腹部脹痛，所以我們要特別要注重要養(yǎng)氣血,。

2.腎虛也會引起我們月經(jīng)血顏色變淡,。再加上一些女性多次的人工流產(chǎn)，或者房事過多,。都會引起我們這個月經(jīng)血顏色變淡,。那女性過度減肥，會造成這個身體營養(yǎng)不良,，也會引起我們這個月經(jīng)不調(diào),，顏色變淡等情況。在女性備孕期間,，要特別注意月經(jīng)的情況,，好好調(diào)理身體,。

3.我們還要去醫(yī)院檢查一下我們的這個內(nèi)分泌是否異常和子宮發(fā)育不良情況。如果內(nèi)分泌異常和子宮發(fā)育不良的話也會引起我們氣血虧虛,，月經(jīng)血顏色變淡,。當(dāng)月經(jīng)前后還要注意飲食，睡眠質(zhì)量和精神方面來調(diào)節(jié)我們的月經(jīng),。

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