月經(jīng)頻繁來怎么辦

月經(jīng)頻繁的來對于女性來說是一個(gè)十分困惱的話題,，對女性的身體和生活都帶來很多不好的影響,，那么月經(jīng)頻繁來怎么辦,？

1,、一般女性的月經(jīng)一個(gè)月一次左右，而且周期一般在3-7天,，如果過于頻繁很有可能是女性的機(jī)體發(fā)生內(nèi)分泌方面功能發(fā)生紊亂,。很可能是子宮盆腔及宮頸等婦科方面發(fā)生了炎癥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)找醫(yī)生檢查治療,，對癥入藥,，治療期間注意多休息。

2,、當(dāng)女性處于長時(shí)間的精神壓力或者突然遭受到非常大的精神方面的刺激以及心靈的傷害都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)從而導(dǎo)致月經(jīng)頻繁來。此時(shí)盡快應(yīng)該調(diào)整好心情,，避免加劇心理負(fù)擔(dān),，放松下自己，不去想負(fù)面消極的念頭,，給自己尋找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境調(diào)養(yǎng)好身體,。

3,、夫妻的性生活雙方如果沒有注意到個(gè)人衛(wèi)生也會導(dǎo)致細(xì)菌交叉感染從而引發(fā)女性的婦科炎癥。在患病期間應(yīng)當(dāng)注意盡量避免性生活,，以減少交叉引發(fā)再次感染,。在平時(shí)的性生活期間也應(yīng)當(dāng)注意雙方個(gè)人的干凈衛(wèi)生，給另一半一個(gè)干凈安全的環(huán)境,。

4,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，當(dāng)在經(jīng)期盡量不要貪涼,，一般經(jīng)期的女性體抗力都比較弱,，容易受到外界環(huán)境的感染。

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