艾草怎么用才治宮寒

宮寒指的是子宮不暖和，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常,，常見(jiàn)的就是痛經(jīng),。宮寒的女性受身體影響，比較難懷上寶寶,。宮寒治療起來(lái)比較困難,，只能是通過(guò)慢慢調(diào)理才能改善。很多人都知道艾草能夠治療宮寒,，那么艾草怎么用才治宮寒呢,？

1.艾葉生姜茶。艾葉適量,，生姜8片,，紅糖若干,。將艾葉清洗干凈，之后放入砂鍋內(nèi),，加入兩碗水,，放入姜片，煮沸,，之后放入紅糖,，小火煮沸，將渣滓過(guò)濾掉,，喝剩下的湯汁就可以了，可以改善女性的手腳冰涼,、宮寒,。

2.艾草紅糖水。紅糖和艾草適量,，放入鍋內(nèi)煮沸,，之后去掉渣滓，喝湯汁,，需要注意的是,，不要使用鐵鍋煮，可能會(huì)導(dǎo)致艾草的藥效被鐵影響而失效,。它可以起到暖宮的作用,，如果在月經(jīng)之前的三天開(kāi)始喝，能夠有效改善痛經(jīng),。

3.艾葉煮雞蛋,。雞蛋兩個(gè)，艾葉適量,，將艾葉清洗干凈,，放入砂鍋內(nèi)，加入清水,，煮沸,，之后將雞蛋打進(jìn)去，再用小火煮沸,，將雞蛋煮熟,，加入一些紅糖，微微煮沸,，就可以吃雞蛋喝湯汁了,。治療月經(jīng)少，月經(jīng)顏色暗,，宮寒有不錯(cuò)的效果,。

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