精子活率百分之二十可以懷孕嗎

準(zhǔn)備懷孕之前,，夫妻雙方都會對自己的身體進(jìn)行全面的檢查,，這時(shí)候醫(yī)生可以根據(jù)一些數(shù)據(jù)，準(zhǔn)確的分析出原因,，采取相應(yīng)的治療措施,，而針對于男性來說主要是檢查精子方面，那么精子活率百分之二十可以懷孕嗎？

1,、大多數(shù)的情況下,，當(dāng)男性精子的活力要超過50%的時(shí)候，才可以正常的進(jìn)行受孕,，而這種20%的活力,，就說明精子的質(zhì)量偏低，不能很好的和卵子相遇,，所以懷孕的幾率非常低,。

2、日常的生活中要及時(shí)的補(bǔ)充一些維生素和鋅元素,，并且在醫(yī)生的建議下吃一些吃補(bǔ)精子的藥物,，保持樂觀的心態(tài)，最好是戒煙戒酒,，按時(shí)的上床睡覺,，不少男性在生活中很容易喝啤酒，熬夜這些方式是對精子質(zhì)量非常有傷害的,，所以要避免,。

3、工作和生活之余,，要道街道和公園里面進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動,，提高自身的抗病能力，同時(shí)也要做好個人的衛(wèi)生,，購買寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲,，每天進(jìn)行替換，采取一些開水來進(jìn)行浸泡,，清潔,，要和那些其他的衣物分開的洗，并且在陽光下進(jìn)行晾曬,，避免上面滋生出細(xì)菌和病毒,，一旦出現(xiàn)了尿路方面的感染就要馬上治療。

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