月經(jīng)一個(gè)月不干怎么辦

每當(dāng)月經(jīng)一來(lái)，女性朋友的身體都會(huì)有些不舒服,，要么是肚子疼,，要么就是全身無(wú)力，所以女性朋友都很希望月經(jīng)快點(diǎn)走,，這樣就可以恢復(fù)正常生活了,。可是有些女性月經(jīng)來(lái)了一個(gè)月還沒(méi)干,，那么月經(jīng)一個(gè)月不干怎么辦,？

1、精神上：如果女性精神壓抑,、焦慮,、憂傷等，會(huì)影響到正常月經(jīng)周期,，因此保持精神愉快,，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,、腰酸,、乳房脹痛、輕度腹瀉,、容易疲倦,、嗜睡、情緒不穩(wěn)定,、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,，均屬正常，不必過(guò)分緊張,。要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,。

2,、衛(wèi)生護(hù)理上：女性在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染,，同時(shí)要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,。要注意的是，在月經(jīng)期絕對(duì)不能性交,。內(nèi)褲要柔軟,、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好,，要勤洗勤換,，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

3,、如果月經(jīng)還是一直不干凈,，那么就要到醫(yī)院去做一下相應(yīng)檢查。正常情況經(jīng)期是3-7天之內(nèi),，如果超過(guò)7天還不干凈,，那么可能是黏膜下肌瘤、內(nèi)分泌紊亂,，或者黏膜內(nèi)膜息肉導(dǎo)致月經(jīng)拖尾的現(xiàn)象出現(xiàn),。或者是同房過(guò)程中出現(xiàn)了內(nèi)膜炎癥或者宮頸病變,，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則出血,，女性朋友最好去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。

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