為什么月經(jīng)量太少了

女性正常情況之下,，其經(jīng)量在30-50ml之間，在月經(jīng)量小于30ml的時候就是月經(jīng)過少了,，而月經(jīng)量大于80ml的時候就是月經(jīng)過多了,，這都是不正常現(xiàn)象,，而女性月經(jīng)量可反映出內(nèi)分泌狀況,，假如月經(jīng)量很少，兩天之內(nèi)就沒有了,，這種情況就是月經(jīng)少,，也是很不正常的。那么,，為什么月經(jīng)量太少了,？

通俗來說，如果女性在月經(jīng)量最多的時候,，一天也不能濕透一片衛(wèi)生巾,，就定義為月經(jīng)量比較少。導(dǎo)致女性月經(jīng)量太少有很多種原因,，可能是因為發(fā)生了一些病變,，比如子宮內(nèi)膜受損傷，子宮內(nèi)膜粘連,，一些內(nèi)分泌疾病,，多囊卵巢等都有可能會引起月經(jīng)量少。

過度節(jié)食,、作息無度的女性很容易會發(fā)生月經(jīng)量少的現(xiàn)象,，因為女性在經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮,，就會出現(xiàn)月經(jīng)量少,，甚至閉經(jīng)的癥狀。生悶氣或遇到刺激和心理創(chuàng)傷,，都容易導(dǎo)致少女月經(jīng)量少,。

有這種情況的女性，一定要調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，如果感覺自身有癥狀,，可以到醫(yī)院檢查，慢慢調(diào)理,。同時建議服用補(bǔ)血活血,、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的藥物來緩解病情,。平常注意加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃生冷,、辛辣和寒涼的東西,，多吃魚，肉,，蛋,，奶等食物。

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