流產(chǎn)一星期了可以洗頭嗎

人工流產(chǎn)是現(xiàn)在比較常用的終止妊娠方法,，人工流產(chǎn)有藥物和手術(shù)兩種方式,。不論哪一種流產(chǎn)方式,，對(duì)女性的身體都有很大的傷害,，為了減少身體的傷害，流產(chǎn)后一定要好好護(hù)理身體,。那么流產(chǎn)一星期了可以洗頭嗎,？

一般情況下，流產(chǎn)三天內(nèi)是不能洗頭的,，三天后可以用溫水洗頭,，洗完后要馬上吹干，避免著涼感冒,。流產(chǎn)后要注意多休息,，盡量少下床走路,，更不能做體力活,，會(huì)影響身體恢復(fù),。

流產(chǎn)會(huì)對(duì)女性心理造成創(chuàng)傷，很多女性容易引起抑郁癥,。所以流產(chǎn)后一定要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,，不要有太多負(fù)面情況，心情不好的時(shí)候可以找家人傾訴,，情緒不好會(huì)影響身體恢復(fù),。

流產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也是很重要的，這時(shí)候可以多吃一些魚類,、肉類,、蛋類，蔬菜水果也不能少,。飲食要清淡,，生冷，油膩,，辛辣的食物不能吃,，要忌口一段時(shí)間。

流產(chǎn)后個(gè)人衛(wèi)生要格外注意,，注意外陰保持清潔,，可以每天晚上用溫水清洗外陰，減少細(xì)菌感染,。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行性生活,，不然很容易引起感染，影響到子宮恢復(fù),。另外,，術(shù)后要按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解子宮,、附件的恢復(fù)情況,。

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