懷孕初期去旅游安全嗎　懷孕初期旅游注意事項有哪些

女人懷孕整個孕期都是需要多加注意的,，尤其是在懷孕初期的時候,。因為在懷孕初期胎兒還沒有成形，是很容易造成流產(chǎn)的,。但是有些孕婦在家是呆不住的,，特別喜歡到處游玩,，那么懷孕初期去旅游安全嗎？這個問題也一定是很多孕婦所關(guān)心的話題,。

懷孕初期去旅游安全嗎

懷孕初期胎兒還沒有成形,，是易流產(chǎn)的高峰期,，一般不建議孕婦外出旅游。當(dāng)然,，有一些女性本身身體素質(zhì)比較好,，并且早孕的妊娠反應(yīng)不明顯，且特別喜歡旅游的可以適當(dāng)?shù)倪M行短程旅游,。平時最好注意適當(dāng)活動,，但應(yīng)避免過度勞累，因為寶寶健康才是最重要的,。

懷孕初期旅游注意事項有哪些

1,、不要過度疲勞

不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息,。所以,，行程緊湊的旅行團不適合準(zhǔn)媽媽參加，定點旅行,、半自助式的旅行方式則比較適合,。

2、途中要有人全程陪同

準(zhǔn)媽媽不宜獨自出游,，與一群陌生人出游也不恰當(dāng),。當(dāng)覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你,，或視情況改變行程,，這樣才能有個安全快樂的旅行。

3,、運動量不要太大或太刺激

運動量太大可能導(dǎo)致流產(chǎn),，早產(chǎn)或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與,。

4,、攜帶必備藥品

每個旅行者都要準(zhǔn)備些藥品在身邊，孕婦除了遵守以上的規(guī)則外,，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性,，所以出發(fā)前，請教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的,。

如果想要保證自己的身體健康以及腹中胎兒的正常發(fā)育，孕婦朋友們還是不要過于勞累,，應(yīng)該盡量避免去一些人多復(fù)雜的地方,。平時孕婦們可以選擇一些空氣比較清新的地方，這樣還會感覺到一種心曠神怡的感覺,，也會讓胎兒感受到不一樣的氣氛,。

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