懷孕一個月可以旅游嗎　懷孕1個月注意的事項

很多人都是很喜歡旅游的,，所以即使是在懷孕以后也絲毫不影響自己的旅游計劃，還有的人在懷孕一個月的時候甚至不知道自己懷孕了,，還是去旅游并且吃吃喝喝，這些情況會不會影響孩子呢,？那么懷孕一個月可以旅游嗎？一起來了解一下,。

懷孕一個月可以旅游嗎

1,、一般懷孕一個月的話,，容易出現(xiàn)疲乏無力惡心嘔吐等早孕反應(yīng),，最好是在家多休息，

2,、是不建議的,，現(xiàn)在屬于早孕，一定要注意休息,，加強營養(yǎng),，在前三個月是需要服用葉酸的，中期是需要補鈣的,。

3,、懷孕一個月的時候胎兒是處于風(fēng)險期,，這個時候是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以說在懷孕一個月的時候必須要注意,，不能做一些過于劇烈的運動,，如果只是旅游，不做其他對胎兒危害大的事情,，那么反倒是一件好事,，可以放松心情，還可以改善孕婦在懷孕期間的妊娠反應(yīng),，也可以改善情緒不佳的現(xiàn)象,。

懷孕1個月注意的事項

1、計算預(yù)產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計算自己的預(yù)產(chǎn)期,。方法為：月份＝最后月經(jīng)月份+9（或-3）,；日期＝最后月經(jīng)日期＋7。

2,、如果你是意外懷孕,，又準備把孩子生下來，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明,，以便安排工作,。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導(dǎo)說明情況,，在休息室小憩片刻,，補充精力。

3,、孕婦用藥：懷孕初期很容易生病,，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時切記別亂用藥,，一般的感冒盡量多喝水,，以食療為主，如果感冒癥狀嚴重,，應(yīng)前往就診,，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

4,、合理飲食：很多準媽媽一確診懷孕,，就立即大肆進補,。其實在這一階段,，寶寶還小，你吃得太多,，基本上是長了自己的肉,，而寶寶并沒有吸收,。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了,。

通過上文相信大家都知道了懷孕一個月可以旅游嗎和懷孕1個月注意的事項這兩個問題,，在媽媽懷孕的時候還是要多多的注意休息的問題，不要經(jīng)常出去玩呀吃喝什么的,，這些對孩子都是有不利的影響的,，尤其是現(xiàn)在年輕人出去旅游一定是要刺激的玩的，所以會很累,，一不小心流產(chǎn)就不好了,。

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