4個月孕婦旅游注意事項　懷孕4個月媽媽的變化有哪些

懷孕之后，孕媽媽還想這在孩子沒有出生之前出去走走,。所以孕婦在過了危險的前三個月,，就準(zhǔn)備旅行開始，那么在孕婦旅游的時候,，是不是會有很多的不方便之處呢？孕婦出去旅游會不會對胎兒有影響,？那么4個月孕婦旅游注意事項有哪些呢,？

4個月孕婦旅游注意事項

懷孕四個月屬于妊娠中期，是不建議出去旅游的,，因為旅游是一個很勞累的過程,，會影響孕婦的休息和正常的生活起居規(guī)律。同時旅游過程中可以發(fā)生很多不可預(yù)知的事情,，會影響孕婦和胎兒安全,。如果旅游一般是不建議孕婦去高海拔的地方，容易引起高原反應(yīng),，懷孕后心臟負(fù)擔(dān)增大,，去了容易引起缺氧現(xiàn)象。

飛行考慮到飛機起降時的氣壓變化可能會對胎盤造成一定沖擊,，準(zhǔn)媽媽一定要在醫(yī)生的建議下根據(jù)自身的狀況來安排飛行,。如果可以，盡量選擇靠走廊的座位,，這樣方便于不時起身活動或去洗手間,。機艙內(nèi)不要久坐不動，可以脫下鞋子防止腳腫脹或腿部靜脈曲張,，或穿特殊的孕婦連褲襪,。建議最好不要泡溫泉。

懷孕4個月媽媽的變化有哪些

體重可能已經(jīng)增加了2到4.5kg,。增大的子宮開始上升,，逐漸高出骨盆,，子宮高度現(xiàn)在已經(jīng)大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，現(xiàn)在醫(yī)生能夠在下腹部摸出子宮底的頂部?，F(xiàn)在小腹更加突出,，原來的衣服褲子已經(jīng)不太合身了。

這時候已經(jīng)比以前感覺舒服多了,，孕早期的疲勞,、惡心以及尿頻都已經(jīng)減少，而皮膚由于荷爾蒙的作用也會顯得“容光煥發(fā)”,，現(xiàn)在真的是一段黃金時光,。

很快就會經(jīng)歷孕期的一個最美妙的時刻：感覺到寶寶的胎動。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到,，但大多數(shù)人要等到第18周或之后才會有所感覺,。如果是第一次懷孕，別太著急,，可能會直到20周左右,，才能感覺到胎動。胎動最初的感覺可能像蝴蝶振翅,、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣,。在接下來的日子里,，胎動 會變得更加有力，也能更頻繁地感知到,。

4個月孕婦旅游注意事項主要就是胎兒的安穩(wěn),，出去旅游肯定是需要坐車，坐飛機,，這些長時間的停留和波動,，也許都是會對胎兒有影響的。在游玩的過程中,，人肯定是很多的,，很容易發(fā)生意外，所以還是不建議旅游的,。在孕媽媽4個月的時候,，孩子已經(jīng)開始胎動了，一定要看看上面這些變化,，以免到時候不知所措,。

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