周末兩天北京天氣以晴為主 周末這些道路臨時(shí)管制

據(jù)網(wǎng)絡(luò)資訊,，據(jù)最新氣象顯示，周末兩天北京天氣以晴為主,，但是盡管周末兩天大部分時(shí)間天氣晴朗,，可空氣質(zhì)量還是略有下降，市民在戶外活動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意防護(hù),。同時(shí),，由于天氣變化可能會(huì)影響交通狀況，出行前建議查看最新的交通信息,，確保行程順利,，其中還有部分的道路會(huì)有臨時(shí)管制。

周末兩天北京天氣以晴為主

晴天

周末兩天(4月20日至21日),，北京天氣以晴為主,，氣溫逐漸回升，明天最高氣溫可升至25℃,，晝夜溫差仍較大,，早晚時(shí)段體感偏涼，公眾需注意添衣防著涼,。同時(shí),，北京城區(qū)已進(jìn)入今年以來第二個(gè)飛絮高發(fā)期，易敏感人群外出需注意防護(hù),。

昨天,，北京天空陰沉，氣溫較前一日明顯下降，最高溫僅20.1℃,。

北京市氣象臺(tái)預(yù)計(jì),，今天早晨，降雨云系逐漸東移,，北京天氣將逐漸轉(zhuǎn)晴,，周末兩天以晴為主，氣溫有所回升,。其中今天白天北京多云,，早晨山區(qū)有陣雨轉(zhuǎn)晴，北轉(zhuǎn)南風(fēng)2,、3級(jí),，最高氣溫23℃。夜間晴,，最低氣溫10℃。

明天,，北京陽光將持續(xù)在線,，氣溫將繼續(xù)回升，最高溫升至25℃,，但晝夜溫差仍較大,，最低氣溫僅10℃出頭。

氣象部門提醒,，周末兩天,，北京天氣以晴為主，風(fēng)力不大,，氣溫有所回升,，適宜戶外活動(dòng);晝夜溫差大，早晚體感偏涼,，公眾外出不妨采取“洋蔥式穿搭法”,，降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。

周末大型活動(dòng)多

4月20日(周六),，園博園將舉行彩色跑活動(dòng),，活動(dòng)主場地在3號(hào)門廣場，建議其他游客避開3號(hào)門,，選擇其他門入園游覽,。

20日晚間，國家體育場和國家體育館將進(jìn)行演出活動(dòng),。為配合做好活動(dòng)運(yùn)輸保障工作,，自16時(shí)起至末班車止，8號(hào)線奧體中心站采取臨時(shí)封閉措施,。

21日(周日)早間至上午,，北京城市副中心馬拉松比賽將在通州區(qū)舉行,，按照有關(guān)要求，比賽線路沿線部分道路將分時(shí),、分段采取臨時(shí)交通管理措施;同時(shí),，有70條公交線路在通州區(qū)域內(nèi)將采取臨時(shí)措施。21日晚間,，工人體育場將進(jìn)行足球比賽,，預(yù)計(jì)開場前和散場后一小時(shí)左右，周邊道路將出現(xiàn)客流和車流量大的情況,。

20日,、21日晚間，五棵松體育館將進(jìn)行演出活動(dòng),?；顒?dòng)入場和散場期間，場館周邊路段易出現(xiàn)短時(shí)擁堵,。

周末期間,，國家植物園、香山,、圓明園,、朝陽公園、景山,、北海,、中山公園等公園賞花、踏青出游熱度高,，香泉環(huán)島,、北五環(huán)、景山前街等公園周邊道路易出現(xiàn)短時(shí)排隊(duì)情況,。

晴天

晴天出門需要注意什么

1,、涂抹防曬霜

要時(shí)刻注意防曬，即使是陰天和室內(nèi)也要做好防曬措施,，尤其是對(duì)紫外線過敏或有日光性皮炎的患者,。出門前就應(yīng)在皮膚裸露部分涂抹防曬霜，戶外運(yùn)動(dòng)或自身出汗較多,，需選擇具有防水防汗功效的防曬霜,，同時(shí)還要記得隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。

2,、做好物理防曬

外出時(shí)可戴帽子,、打遮陽傘、佩戴防紫外線的眼鏡、穿防曬衣等物理方式進(jìn)行全方位防曬,。

3,、外出盡量避開紫外線最強(qiáng)時(shí)段

上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，是一天中光照最充足,，也是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,。海邊沙灘、城市高層建筑的墻面或幕墻玻璃,、汽車窗玻璃等都會(huì)反射紫外線,，使紫外線指數(shù)升高，建議外出盡量避免這段時(shí)間,。

4,、多吃新鮮果蔬 適時(shí)補(bǔ)水

可以多吃獼猴桃、檸檬等水果,，以及西蘭花,、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜,。需注意萵苣,，菠菜，香菜,，芥菜等感光蔬菜吃完后不要立刻曬太陽，皮膚容易出現(xiàn)曬斑,。

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