寒潮來襲 超10個(gè)省份的最低氣溫跌破零下10℃

據(jù)網(wǎng)絡(luò)資訊,，受本冬季首場強(qiáng)勢寒潮的影響,，自今日（11月26日）起至28日早晨，我國大部分地區(qū)將迎來氣溫的最低谷,，刷新今年下半年以來的低溫紀(jì)錄,。這股寒潮將使得冰凍線從山西、河北北部一路南移至江蘇,、安徽兩省北部直至河南中南部區(qū)域,。

下雪

寒潮降溫的關(guān)鍵階段已經(jīng)到來，預(yù)計(jì)超過10個(gè)省份的最低氣溫將跌破零下10℃,，帶來前所未有的寒冷體驗(yàn),。從上周末開始，這場寒潮已率先影響西北地區(qū)和華北的西部,、北部,，帶來了雨雪和顯著的降溫。本周前半段,，寒潮的影響將達(dá)到高峰,，全國大部分地區(qū)的氣溫都將創(chuàng)下今年下半年以來的新低。中央氣象臺(tái)今日繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警,，預(yù)測到28日前后，0℃線將南移至蘇皖北部至河南中南部一帶,，包括大別山,、黃山等高海拔山區(qū)在內(nèi)的地區(qū)，最低氣溫也將低于0℃,。

東北,、西北部分地區(qū)以及華北北部等地將成為全國最為寒冷的區(qū)域。在這些地區(qū),，包括哈爾濱,、長春在內(nèi)的大城市，明晨的最低氣溫預(yù)計(jì)將降至零下12℃左右，體驗(yàn)前所未有的嚴(yán)寒,。建議當(dāng)?shù)鼐用癖M量減少外出,，如需外出，請務(wù)必穿戴完整的保暖裝備,，以防凍傷,。

在西北地區(qū)東部、華北中南部,、黃淮等地,，最低氣溫將降至冰點(diǎn)以下。例如,，北京,、太原等城市在未來三天的最低氣溫預(yù)計(jì)僅為零下5℃左右，通勤路上的人們可能會(huì)因?yàn)楹涠挥勺灾鞯卮晔侄迥_,。特別提醒戶外騎行的朋友們,，一定要準(zhǔn)備好手套和帽子。

江南,、江淮,、江漢以及西南部分地區(qū)的最低氣溫雖然不足10℃，但相較于北方地區(qū)仍算溫暖,。合肥和武漢在未來三天的最低氣溫將略高于0℃,，而上海的最低氣溫則將在28日早晨降至3℃。盡管寒潮來襲,，但戶外活動(dòng)時(shí)仍需注意保暖,，秋衣、秋褲等保暖衣物可以適時(shí)穿上,。

暴雪

華南部分地區(qū)則相對溫暖,，最低氣溫仍在10℃以上，體感相對舒適,。不過,，早晚的涼意也會(huì)逐漸變得明顯。例如,，廣州,、福州等地的最低氣溫在未來幾天將降至10℃左右。提醒當(dāng)?shù)鼐用裨缤硗獬鰰r(shí)注意添衣保暖,，以防感冒,。

隨著小雪節(jié)氣的到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,。以下是一些保暖小貼士,，幫助您安全過冬：

戶外活動(dòng)歸來后,，如果手腳冰涼，不要立即靠近取暖設(shè)備,。應(yīng)先將手慢慢搓熱至正常溫度,，再靠近加熱器或暖氣等設(shè)備取暖，以防冷熱轉(zhuǎn)換過快導(dǎo)致皮膚凍傷,。

如果出現(xiàn)局部凍傷,，應(yīng)將凍傷部位浸入接近體溫的溫水中或用溫毛巾熱敷。切記不要使用冰雪涂抹患處或用熱水猛澆,。

冬季氣溫低,、萬物凋零，容易引發(fā)情緒低落,、煩躁,、焦慮等不適癥狀。建議多吃富含維生素和葉酸的食物,，如茭白,、菠菜、獼猴桃等,，有助于穩(wěn)定情緒,。同時(shí)，積極參加感興趣的活動(dòng),，多曬太陽,，有助于緩解抑郁情緒。

溫馨提示：未來幾天,，我國大部分地區(qū)仍將受到寒潮的影響,，氣溫持續(xù)偏低。請大家密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，做好防寒保暖工作,，確保身體健康。

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