南方持續(xù)陰雨局地有效日照時數(shù)為0 晴朗天氣何時回歸

據(jù)網(wǎng)絡資訊,，自12月以來，我國南方地區(qū)經(jīng)歷了一場罕見的持續(xù)性大范圍陰雨天氣,，導致多個地區(qū)在12月上旬的累積日照時數(shù)與常年同期相比顯著偏少,，部分地區(qū)甚至出現(xiàn)了極端情況,，陽光幾乎成了稀缺資源。

下雨

在剛過去的12月上旬,，四川東部,、重慶、貴州,、湖南西部以及湖北西南部等地成為了全國降水最為頻繁,、日照最為稀缺的區(qū)域。這些地區(qū)的累積日照時數(shù)普遍低于常年同期水平,，大多數(shù)地方的日照時數(shù)不足10小時,，部分氣象觀測站更是記錄到了不足5小時乃至1小時的日照時間。特別值得一提的是,，四川雅安和重慶云陽這兩個地區(qū),，在整個12月上旬的有效日照時數(shù)竟然為0小時，陽光徹底成為了“稀客”,。

12月上旬期間,，西南地區(qū)的暖濕氣流持續(xù)為南方地區(qū)輸送水汽，而雖然冷空氣較為活躍,，但其勢力并不強大,，導致冷空氣雖然能夠頻繁南下擴散，卻難以在南方地區(qū)形成穩(wěn)定的控制,。這種條件下,，暖濕氣流頻繁地在冷空氣墊上滑升，從而引發(fā)了南方地區(qū)大范圍且持續(xù)的陰雨天氣,。

雖然今天南方地區(qū)仍然籠罩在大范圍的陰雨之中,，但從后天開始，全國大部分地區(qū)將進入雨雪間歇期,，南方也將迎來久違的大范圍晴朗天氣,。隨著當前這股較強冷空氣的主體逐漸東移南下，干冷空氣將使得南方大部分地區(qū)的水汽條件惡化,，濕度降低,。同時，后天起我國大部分地區(qū)上空將處于高壓脊或脊前的位置,，低空則以偏北氣流為主,，這些因素共同為大范圍晴朗天氣的出現(xiàn)創(chuàng)造了有利條件。

根據(jù)目前的預報來看,，這次大范圍晴朗天氣預計將持續(xù)3到4天的時間,。然而，17日之后,，隨著新一股冷空氣自西向東開始影響我國大部分地區(qū),，南方地區(qū)又將迎來新一輪的較大范圍降水天氣,。因此，提醒廣大公眾及時關注天氣變化,，在晴朗天氣出現(xiàn)時抓緊時間晾曬衣物,、開展戶外活動等，充分利用這難得的陽光資源,。

此外,，由于近期天氣多變，氣溫也可能隨之波動,，公眾還需注意適時增減衣物,，以防感冒等疾病的發(fā)生。同時,，在陰雨天氣中出行時,，請注意交通安全,，避免因道路濕滑而引發(fā)事故,。

陰雨

陰雨天濕氣重吃什么

1、薏米

薏米是可以去除濕氣的食物,，濕氣重的人群,，平時可以煮一些薏米水喝，或者煮薏米粥吃,。薏米還有利尿排毒,，纖體瘦身的效果。但需要注意的是,，胃寒者,，不能經(jīng)常吃薏米。

2,、紅豆

體內(nèi)有濕,，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間,，使人體迅速膨脹起來,，造成水腫虛胖。紅豆含有的石堿成分可增加腸胃蠕動,，減少便秘促進排尿,，消除浮腫。紅豆水對因口味重,、壓力或排便不順引起的水腫更有效,。

3、山藥

山藥是可以健胃補脾的食物,，此外山藥還可以去濕氣,，去水腫,，還能促進血液循環(huán)加速。

4,、冬瓜

冬瓜除了是我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖卟送?，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥,，具有利水化濕的功效,。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹,、消熱毒,、利小便。冬瓜利水作用較強,，容易水腫的人應該常吃,。煮湯效果好，需少加鹽,，淡食為佳,。

5、生姜

生姜味辛,，性溫,，并且生姜中含有辛辣成分，食用生姜之后能夠促進血液循環(huán),，并且煮食生姜水并趁熱飲用之后,，還能夠促進人體排汗，從而達到幫助人體排出濕氣的作用,，所以食用生姜能夠祛濕,。生姜除了食用可以祛濕之外，還可以用生姜煮水,，然后用來泡澡或者泡腳,，也可以起到祛濕的作用。

6,、綠豆

綠豆味甘,，性寒涼，有清熱消暑,，祛濕利尿的功效,，所以食用綠豆能夠祛濕。并且在煮綠豆的時候加些薏米,，祛濕效果更好,。

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