本周末四川大部告別陰雨將陸續(xù)轉(zhuǎn)為晴朗 天氣干燥需補(bǔ)水

據(jù)網(wǎng)絡(luò)資訊，今日（12月13日），四川盆地大部分地區(qū)被陰雨天氣籠罩,，空氣濕度較高,，人體感覺寒冷潮濕,。據(jù)氣象預(yù)測,，至本周末,，全省多數(shù)區(qū)域?qū)⒅饾u轉(zhuǎn)變?yōu)榍缋矢稍锏臍夂蚰Ｊ剑癖姂?yīng)加強(qiáng)皮膚保濕與體內(nèi)補(bǔ)水措施,。

多云

受北方冷空氣滲透影響,，今日白天,，四川盆地大部分地區(qū)上空云層密集，部分地區(qū)遭遇雨雪侵襲,；截至14時(shí),，盆地內(nèi)多數(shù)城市的最高氣溫徘徊在4℃至8℃之間。雨水的作用下,，多個(gè)地點(diǎn)濕冷感顯著增強(qiáng),，例如樂山在14時(shí)15分左右,，氣溫降至4℃,，相對(duì)濕度攀升至91%,，實(shí)際體感溫度更是低至1.8℃。

今夜,，四川大部分地區(qū)仍將維持陰雨連綿的天氣狀況,。四川省氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)顯示,，盆地內(nèi)各城市以陰天為主，其中雅安,、眉山,、樂山,、宜賓,、瀘州、自貢,、內(nèi)江等七市的大部分地區(qū)，以及資陽東部,、廣安東部,、達(dá)州南部和盆地西北部沿山地帶會(huì)有小雨或零星小雨,，高海拔區(qū)域可能伴有雨夾雪或小雪，局部地區(qū)可達(dá)中雪強(qiáng)度,；阿壩州大部分地區(qū),、甘孜州北部及東部則以多云間陰天氣為主，伴有分散性陣雪（雨）,，局部中雪，而川西高原其他地區(qū)則多云間晴,；涼山州東北部陰有陣雪(雨),，攀西地區(qū)其余地方晴朗間多云。

明日,，雅安,、樂山、宜賓,、瀘州四市將繼續(xù)維持陰天并伴有小雨或零星小雨的狀態(tài),，高海拔區(qū)域仍可能出現(xiàn)雨夾雪或小雪，盆地其余大部分地區(qū)則由陰轉(zhuǎn)多云,；阿壩州南部,、甘孜州東部將由陣雪（雨）轉(zhuǎn)為多云天氣，局部地區(qū)可能出現(xiàn)中雪,，川西高原其余地區(qū)維持晴間多云,；攀西地區(qū)北部和東部陰天，伴有分散性陣雪（雨）,，其余地區(qū)多云,。

后日，四川盆地將迎來晴間多云的天氣，但早晨至上午時(shí)段,，西部和北部地區(qū)需注意防范霜凍現(xiàn)象,，平壩河谷地帶可能出現(xiàn)霧；川西高原大部分地區(qū)晴朗間多云,；攀西地區(qū)多云間陰,，局部地區(qū)或有陣雨（雪）。

陰天

天氣干燥怎么辦

不舔嘴唇,。有的人嘴唇起皮時(shí)習(xí)慣用舔嘴唇的方式保持唇部濕潤,，這樣反而會(huì)損傷唇周皮膚。唾液蒸發(fā)會(huì)帶走唇部本就匱乏的水分,，而且唾液中含有的淀粉酶等會(huì)破壞唇部的酸性保護(hù)膜,，使唇部黏膜變得干燥褶皺，甚至引發(fā)慢性唇炎,。

調(diào)整飲食,。如果嘴角干裂且有白色分泌物，可能是缺乏維生素,，建議多吃富含維生素的水果和蔬菜,，如黃豆芽、油菜,、西紅柿,、白蘿卜、梨,、蘋果等,，不吃或少吃辛辣、油膩的食物,。維生素B2缺乏易誘發(fā)口角炎,、唇炎等疾病。如果戰(zhàn)友們出現(xiàn)此類疾病,，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2,，或多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟,、瘦肉,、禽蛋、牛奶,、豆制品等,。

補(bǔ)充水分。嘴唇表皮很薄,，水分蒸發(fā)較快,，天氣寒冷時(shí)容易出現(xiàn)干裂癥狀。大量運(yùn)動(dòng)或食用過咸的食物還會(huì)在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血液濃稠，加重唇部皮膚的干燥程度,。充足飲水能有效稀釋血液濃度,，由內(nèi)而外濕潤唇周皮膚，防止嘴唇干裂,。

相關(guān)查詢：北京天氣預(yù)報(bào)、旅游景點(diǎn)天氣,、上海天氣預(yù)報(bào)15天,、廣州國際機(jī)場天氣、衛(wèi)星云圖天氣預(yù)報(bào),、天氣預(yù)報(bào)降水分布