橄欖油怎樣護(hù)膚

面膜:首先,，橄欖油可以直接搭配其它食材,，用來做成面膜，敷于臉上,，美容祛斑,。直接涂抹臉上:橄欖油也可以直接涂抹于臉上,，用手指輕輕將其揉開，不僅美容祛斑,，因為，手部的按摩,，還具有瘦臉的作用,。

1,、用溫水清洗臉部，只有睡眠面膜可以敷著睡覺,，其他面膜敷完后都要用溫水洗凈臉上殘余,。

2、爽膚水可以幫助肌膚補(bǔ)充水分,，收斂毛孔,。

3、使用爽膚水拍打臉部可以讓肌膚變得水潤細(xì)致,。

4,、爽膚水比較強(qiáng)清爽，滋潤度不夠,，需要用乳液幫助肌膚鎖住剛剛敷面膜時臉部吸收的營養(yǎng)成分,。

1、加班熬夜后做好皮膚清潔：

肌膚長時間地處于殘妝,、灰塵,、輻射的籠罩下,毛孔堵塞,呼吸不夠暢通,若不做好卸妝和清潔,補(bǔ)充再多的營養(yǎng)也是枉然,不能被吸收。所以卸妝和清潔是加班后要做的第一要事,。即使沒有化妝也要用專業(yè)卸妝產(chǎn)品清除臉上的隔離霜,、粉底液。

2,、熬夜后使用抗老晚霜和精華素：

每天晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)是加強(qiáng)肌膚護(hù)理的最佳時機(jī),因為進(jìn)入11點(diǎn)后,就是細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛的時間,因此細(xì)胞對護(hù)膚品的吸收能力特別強(qiáng),。在11點(diǎn)之前使用抗衰老的晚霜和精華素,可以進(jìn)一步幫助肌膚恢復(fù)細(xì)胞動力,修復(fù)膠原蛋白和彈性蛋白。

3,、熬夜后的晚餐有講究：

皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失,因此晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜水果,、魚等和補(bǔ)充一些含原青花素或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤,同時可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料,最好不要抽煙,。外用含膠元蛋白,、甲殼素成分的護(hù)膚用品。

4,、熬夜后要補(bǔ)充維生素：

無論何種形式的熬夜,人體都會出現(xiàn)體力透支現(xiàn)象和體內(nèi)大量缺乏礦物質(zhì),、維生素等微量元素,使人體處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài),因此建議服用含天然酵素的保健品(內(nèi)含豐富的氨基酸及多種對人體有益的活性酶類、鉻,、硒,、鋅、鎂,、鈣,、鐵等元素,能迅速恢復(fù)人體體能,使人體精力充沛,同時補(bǔ)充各種維生素。

1、首先要認(rèn)清楚自己的皮膚屬于哪種類型,，看似簡單,，但其實(shí)有一點(diǎn)復(fù)雜，干性皮膚的特征是皮膚松垮又緊繃,，干燥,，可以使用爽膚水，化妝水等補(bǔ)水分的護(hù)膚品,；油性的皮膚的特點(diǎn)是鼻子和額頭有分泌油脂,，可以拿手指測驗，建議使用控制皮脂分泌的護(hù)膚品,；混合型皮膚的特點(diǎn)是油性皮膚和干性皮膚的特點(diǎn)混合在一起,，用混合式的保養(yǎng)方法。

2,、了解自己屬于哪種皮膚類型后,，就可以選擇合適自己皮膚的護(hù)膚品，護(hù)膚第一步:洗面奶,，可以給你帶來事倍功半的作用,，建議早上和晚上使用的洗面奶分開，挑選早上的洗面奶注意添加香精還有添加劑的不要選,，盡可能使用溫和低刺激成分的洗面奶,，而晚上可以使用注重清潔功能的洗面奶。

3,、補(bǔ)水,。洗完臉后皮膚會進(jìn)入逐漸干燥的過程，這時候就要開始補(bǔ)水,，根據(jù)自己的皮膚類型來進(jìn)行選擇,，干燥皮膚的人群可以選擇主打補(bǔ)水的爽膚水，而油性皮膚的人群可以選能有效的分泌臉上的油脂收縮毛孔的作用,，無酒精成分的爽膚水或收斂水,。

4、鎖住皮膚的水分,，涂抹乳液或面霜,。我們之所以會出現(xiàn)滿臉油光，是因為皮膚中含的水分不足,，才會從皮膚里面分泌油脂出,，形成滿臉油光的現(xiàn)象，這時需要需要面霜中的水成分來代替分泌的油脂,，這樣滿臉油光的問題才得以解決,。

5,、做好防曬措施。紫外線可以加速皮膚老化出現(xiàn)油脂分泌過多,，皺紋,，黑色素,，色斑,，膚色蠟黃，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚癌的風(fēng)險,，要想自己膚色白嫩,，就要減少紫外線帶來的傷害。

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