自然避孕法怎么推算

自然避孕法指的是安全期避孕,，即通過計算排卵安全期,，來達到避孕的效果,。自然避孕法的優(yōu)點是經(jīng)濟,，而且不會對生育能力有任何影響。所以,，很多育齡女性都應(yīng)該了解一下自然避孕法的推算方式,。

1、通過計算的方式來計算安全期,。

安全期是相對于危險期而言的,。危險期和月經(jīng)期以外的時間，我們稱之為安全期,。 排卵期：排卵期一般是女性下次月經(jīng)潮來的第14天,，在這天的前四天和后五天共十天為排卵期。

月經(jīng)期：女性的月經(jīng)期是月經(jīng)開始的時候計算,，一般女性的月經(jīng)期為4到5天,。

安全期：一般的女性生理周期為28天左右,，除去排卵期（也叫危險期）和月經(jīng)期的15天,，那么就還有13天的時候是安全期。一般,，月經(jīng)潮之前的一個星期和月經(jīng)過后的一個星期就是女性的安全期了,。

2、通過安全期計算器計算

可以百度安全期計算器，利用它計算安全期,，女性選擇好自己月經(jīng)的時間：

第一步：譬如,，選擇2011年，選擇11月,，選擇8號,。

第二步：然后在右上角，設(shè)置最短的月經(jīng)周期,，譬如最短周期為28天,。

第三步：計算器會根據(jù)你輸入的數(shù)值給出相信的運算結(jié)果。

綠色的表示您整處在安全期,，黃色的表示您處在月經(jīng)期,，紅色的表示您處在危險期，也就是排卵期了,。

以上兩種計算方法都很方便,，大家可以通過以上兩個方法計算自己的安全期。不過,，自然避孕法的成功率不是特別高,，大家還是應(yīng)該配合其他避孕方式使用。

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