男孩1.64米標(biāo)準(zhǔn)體重是:57.6 公斤(KG)
正常體重范圍:從 51.84kg 到 63.36kg 間;
瘦弱:男孩1.64米瘦弱體質(zhì)范圍:小于46.08公斤,你這是怎么了,,吃到哪里去了,,需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,;
偏瘦:男生164cm偏瘦體質(zhì)范圍:小于51.84kg,,大于46.08kg,需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),,加強(qiáng)鍛煉身體,;
正常:男性164標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍:51.84kg 到 63.36kg; 身體保持的很好!贊一個(gè),!
超重:男孩1.64米超重指標(biāo)范圍:大于63.36公斤,,小于69.12公斤,加強(qiáng)鍛煉身體;
輕度肥胖:男性164輕度肥胖范圍:大于69.12千克,,小于74.88千克,,注意正常飲食規(guī)律,少吃零食,;
中度肥胖:男生164cm中度肥胖范圍:大于74.88公斤,,小于86.4公斤,少吃或不吃高熱量食物,,加強(qiáng)鍛煉身體,;
重度肥胖:男生164cm重度肥胖范圍:大于86.4kg,必須要節(jié)制飲食,,加強(qiáng)活動(dòng),!
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