果洛區(qū)號使用說明：青海果洛國內(nèi)長途電話區(qū)號是0975,，也寫作+0975,、0975-、(0975)、（0975）,，當然果洛區(qū)號前面的0是可以忽略,，所區(qū)號也寫成975,、+975,、975-、(975),、（975）,，按國際標準寫法果洛電話區(qū)號前面加上中國的國際區(qū)號0086，也寫作0086-975,、0086975,、0086 975、00860975或者+86-975,、+86+975,。

果洛轄區(qū)內(nèi)區(qū)號：在果洛轄區(qū)的瑪沁區(qū)號、班瑪區(qū)號,、甘德區(qū)號、達日區(qū)號,、久治區(qū)號,、瑪多區(qū)號、都是0975,，在這些轄區(qū)的區(qū),、縣中相互撥打電話是不用加電話區(qū)號,，直接輸入電話號碼就可以了。例如在瑪沁縣撥打班瑪縣號碼為6326007的電話只要直接輸入號碼撥打就可以了,，不用加區(qū)號,；國內(nèi)其它地方撥打這些地區(qū)請參照國內(nèi)撥打說明，國外撥打請按國際撥打說明,；

國內(nèi)撥打果洛電話區(qū)號：從國內(nèi)其它不同區(qū)號的地區(qū)撥打果洛的固定電話,，撥打方式是“0975-xxxxxxx”（注意撥號時不用有-號，連續(xù)撥所有數(shù)字就可以,，XXXXXXXX表示當?shù)仉娫捥柎a,，位數(shù)不一定是8位，以當?shù)貙嶋H電話號碼位數(shù)為準）,。例如國內(nèi)其它地區(qū)撥打號碼為6326009的果洛電話需要輸入09756326009,；

國際撥打果洛電話區(qū)號：從國外（中國大陸以外）撥打果洛的固定電話，撥打方式是“+86-975-xxxxxx”,，86的前面要加上該國家/地區(qū)的國際長途前綴（不一定和中國一樣是00,，撥號時不用有+、-號,，連續(xù)撥所有數(shù)字就可以）,。例如國外撥打號碼為6326006的果洛固定電話需要輸入869756326006撥通即可；

其它說法：果洛長途區(qū)號,、果洛電話區(qū)號,、果洛區(qū)號。