2025國(guó)家規(guī)定清明節(jié)放假幾天 2025年清明節(jié)放假時(shí)間安排表

導(dǎo)讀：清明節(jié)是我們漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一,，也是三大祭祀節(jié)日之一,，在我國(guó)已經(jīng)有兩千五百多年的歷史。每年的清明節(jié)時(shí)間不定,，一般是在4月5日左右,，清明節(jié)俗也一直沿襲到現(xiàn)在,。那么，你知不知道2025國(guó)家規(guī)定清明節(jié)放假幾天呢,？2025年清明節(jié)放假時(shí)間安排表在哪看呢,？想知道就和萬(wàn)年歷小編一起去看看吧。

清明節(jié)

2025國(guó)家規(guī)定清明節(jié)放假幾天

?2025年清明節(jié)放假安排：4月4日（周五）至4月6日（周日）放假,，共3天,，不調(diào)休。

2025清明節(jié)放假期間注意事項(xiàng)有哪些呢

1.高速免費(fèi)通行2025年清明節(jié)期間,，高速公路對(duì)7座以下（含7座）載客車輛實(shí)行免費(fèi)通行,。免費(fèi)時(shí)間為4月4日00:00至4月6日24:00,。請(qǐng)車主注意，普通收費(fèi)公路以車輛通過(guò)收費(fèi)站收費(fèi)車道的時(shí)間為準(zhǔn),，高速公路以車輛駛離收費(fèi)站收費(fèi)車道的時(shí)間為準(zhǔn),。建議車主盡量選擇同一類型車道上下高速，避免不必要的麻煩,。

2.出行規(guī)劃由于清明節(jié)期間可能會(huì)有大量人員出行祭祖或旅游,，建議提前規(guī)劃行程，盡量避開(kāi)高峰時(shí)段出行,。同時(shí),，關(guān)注實(shí)時(shí)路況信息，合理安排出行時(shí)間,，以應(yīng)對(duì)可能的交通擁堵,。

3.遵守交通規(guī)則在享受免費(fèi)通行政策的同時(shí)，車主應(yīng)遵守交通規(guī)則,，確保行車安全,。

4.關(guān)注天氣變化出行前，要關(guān)注目的地的天氣情況,，避免因惡劣天氣影響行程,。

5.尊重傳統(tǒng)習(xí)俗清明節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，有著豐富的習(xí)俗,，如踏青,、插柳等。在享受假期的同時(shí),，也應(yīng)尊重這些傳統(tǒng)習(xí)俗,。

6.文明祭掃在掃墓時(shí)，應(yīng)遵守相關(guān)規(guī)定,，文明祭掃,，注意防火安全，保護(hù)環(huán)境,。

7.著裝適宜清明節(jié)期間,，建議穿著素色服飾，以示對(duì)先人的尊重,。

拔河

清明節(jié)拔河的習(xí)俗

拔河的風(fēng)俗源起先秦,。《墨子·魯問(wèn)》載,，春秋魯班“南游楚焉,，始為舟戰(zhàn)之器，作為鉤強(qiáng)之備。退者鉤之,，進(jìn)者強(qiáng)(拒)之”,。可知,，春秋魯班最初設(shè)計(jì)的是一種舟戰(zhàn)之器,，其中鉤住、拉住對(duì)方后退戰(zhàn)船的方法,，演變?yōu)楹髞?lái)的拔河,。《隋書·地理志》記載,，南郡,、襄陽(yáng)“有牽鉤之戲，云從講武所出,，楚將伐吳,，以為教戰(zhàn)，流遷不改,，習(xí)以相傳,。鉤初發(fā)動(dòng)，皆有鼓節(jié),，群噪歌謠,，震驚遠(yuǎn)近，俗云以此厭勝,，用致豐穰,。其事亦傳于它郡”。

南北朝時(shí),，這種牽鉤之戲盛行于南方,。南朝梁宗驚《荊楚歲時(shí)記》載：“施鉤之戲以綆作篾相胃,，綿亙數(shù)里,，鳴鼓牽

之?！?/p>

南朝仍把它作為一項(xiàng)軍事體育活動(dòng),，并在軍事上用來(lái)對(duì)付敵人的鉤車。南朝宋元嘉二十八年(451),，北魏太武帝猛攻盱眙(今屬江蘇省),，“以鉤車鉤垣樓，城內(nèi)系以驅(qū)短,，數(shù)百人叫喚引之,，車不能退”。

唐朝,，牽鉤之戲發(fā)展為拔河比賽,，并放在春天二,、三月舉行，清明節(jié)達(dá)到高潮,。當(dāng)時(shí),，不僅名稱和現(xiàn)在相同，比賽規(guī)則也基本一致,。唐人封演《封氏聞見(jiàn)記》載：“古用篾纜,，今民則以麻短，長(zhǎng)四五十丈,，兩頭分系小索數(shù)百條持于前,，分二朋，兩勾齊挽,。當(dāng)大短之中,，立大旗為界，震鼓叫噪,，使相牽引,，以卻者為輸，名曰拔河,?！?/p>

《資治通鑒》載，唐睿宗景云元年(710)三月,，“命文武三品以上拋球及分朋拔河,。韋巨源、唐休景衰老,，隨短踣地,，久之不能興”，惹得睿宗,、后妃,、公主等仰面大笑。

拔河小技巧

準(zhǔn)備姿勢(shì)

1,、握繩：雙手手心要向上,；

2、拉繩：繩要從腋下過(guò),；

3,、腳尖必須在膝蓋之前，全身應(yīng)伸展拉直,。

站姿

半蹲,，馬步，重心向后壓。不要怕摔倒,，全體人盡量向后傾斜,，重心一定要低！簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是將腹或者髖挺出前面,，眼睛看天,。

排序

按體重排序，從繩子末端到最前線,，依次由重到輕排列,。力氣大的人要在最前面發(fā)力進(jìn)攻，體重重的人在最后,，起到對(duì)整個(gè)隊(duì)伍穩(wěn)定,、調(diào)整方向的作用。注意拉開(kāi)距離以防踩踏,。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿,，下身一定要站得穩(wěn)！

握繩

比賽前繩子拉到最直,，一定要最直,！否則后面的人再用力，繩子是彎的,，力就中和了,。所有人的力都要向正后，否則一部分力會(huì)被自己人的力抵消,，事倍功半,。注意：手相隔20cm，要視個(gè)人臂長(zhǎng)而定,，右撇子右手在后,，左撇子左手在后，用力會(huì)更方便,！

重心

拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上,。前面把繩子盡量壓低，重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑,。因?yàn)槿绻懊娓叩脑?，往往后面因繩太高而用不上力,。人的重心要在后面,，就是腳在前，身子在后,。不要用手的勁要用身體體重來(lái)拉,。

節(jié)奏

幫忙喊號(hào)子的老師叫”1-2-1-2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉,。叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開(kāi)始叫得慢些,，越到后面叫得越快。要有統(tǒng)一指揮,，所有隊(duì)員勁使在一起形成一個(gè)合力,。

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